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Liberte-se de toxinas, desorganização e obstáculos indesejados



Num mundo cada vez mais atribulado, encontrar uns minutos para parar, respirar e descontrair é um bem cada vez mais raro. Mas a arte de cuidarmos de nós não pode cair no esquecimento. Muito pelo contrário! À medida que o fim do ano se aproxima, deve ser encarada como uma oportunidade de privilegiar o seu bem-estar físico e mental. Sente-se a postos para purificar e desintoxicar a sua vida em apenas seis semanas?

Pele: uma experiência de tratamento em casa
Desde poluentes aos elementos naturais, a pele enfrenta diariamente inúmeras agressões. Pelo que não é de surpreender que vá perdendo o seu aspeto jovem e luminoso, se não cuidarmos dela devidamente ao longo do tempo. Felizmente, existem formas de contrabalançar esta situação.

O que fazer: transforme a sua casa num spa durante seis semanas. Prepare o ambiente com uma iluminação suave, música, toalhas felpudas e os seus produtos de beleza ARTISTRYTM preferidos. Mergulhe numa atmosfera de cuidados e dedique algum tempo a fazer uma limpeza e aplicar séruns e hidratantes para dar uma nova vida à sua pele. Para melhores resultados, transforme este tratamento num ritual habitual.




Mente: um detox mental

A vida está repleta de experiências, mas nem todas são agradáveis. Na verdade, algumas constituem obstáculos ao sucesso futuro. Então, o que se segue?

O que fazer: Durante seis semanas, escolha uma tarde por semana para fazer um detox mental. Aborde os obstáculos, passando para o papel memórias, sentimentos ou pensamentos negativos e queimando-o de seguida, libertando-se deles. Torne o espaço à sua volta mais tranquilo, arrumando as coisas, ou procure a serenidade interior recorrendo a meditação regular ou exercícios de tomada de consciência. No fundo, faça o que for necessário para organizar as ideias e resolver os problemas.

Agora, associe os três elementos e acabará o ano numa nota revigorante e rejuvenescida.

968486655
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Referência: 301905

Tamanho: 32.7 cm x 17.8 cm

O sistema de tratamento de água consegue reduzir mais de 160 contaminantes, incluindo mais de 140 potenciais contaminantes com efeitos nocivos para a saúde, e destrói mais de 99,99% das bactérias e vírus que provocam doenças na água potável.

 
 
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